Erfolg ist kein Zufall, Erfolg ist planbar. Allerdings nur dann, wenn Du die richtigen Ziele, nämlich Deine ureigenen verfolgst. Hast Du keine Ziele, verfolgst Du automatisch die Ziele Anderer. Du trittst auf der Stelle, drehst Dich im Kreis und bist unzufrieden. Ziele sind wie ein Kompass, der uns durchs Lebens navigiert. Und Ziele sind ein Motor, unsere Stärken und Fähigkeiten weiter zu entwickeln.
Der Ziellose erleidet sein Schicksal – der Zielbewusste gestaltet es.
Immanuel Kant
Um erfolgreich zu sein, ist also wichtig zu wissen, was Du erreichen willst und was Erfolg für Dich ganz persönlich bedeutet. Hast Du Dich schon mal gefragt, wer Du bist und wo Du hinwillst? Was Dich morgens aufstehen lässt und was Du erreichen möchtest? Ziele geben Dir Orientierung und Sinn. Und die eigenen Ziele zu verfolgen bedeutet, selbstbestimmt zu leben und Verantwortung für sein Leben zu übernehmen. Außerdem baut es Dein Selbstvertrauen auf, wenn Du ein selbst gewähltes Ziel erreichst.
Was ist eigentlich Erfolg?
Der Duden beschreibt Erfolg als „positives Ergebnis einer Bemühung“ oder „Eintreten einer beabsichtigten, erstrebten Wirkung“. Das ist sehr allgemein und für jeden ist Erfolg etwas anderes. Für den einen ist es ein Erfolg, einen bestimmten Karriereschritt zu schaffen, für den anderen ist es ein Erfolg, jeden Morgen aufzustehen. Daher ist es wichtig, dass Du selbst definierst, was für Dich jetzt gerade in Deiner Lebensphase richtig und wichtig ist. Wenn Du das erreichst, bist Du erfolgreich. Unabhängig von gesellschaftlichen Vorstellungen, was Erfolg ist und auch unabhängig davon, ob sich mit Deinem Erfolg Geld verdienen lässt.
Wie finde ich heraus, was ich will?
- Erstelle eine Liste mit zwei Spalten. In der einen Spalte hältst Du fest, was Dir guttut und in der anderen Spalte, was Dir nicht guttut. Dann sortierst Du Deine Liste nach Wichtigkeit für Dich. Also von was hättest Du gerne mehr und was möchtest Du am liebsten gar nicht mehr in Deinem Leben? Nimm die wichtigsten Punkte und leite daraus Ziele für Dich ab. Also z.B. ich mache jede Woche einen Ausflug in die Natur, wenn Dir das guttut. Oder: ich lerne Entspannungsmethoden, damit ich weniger grüble. Wie Du Ziele am Besten formulierst, erfährst Du noch in diesem Artikel.
- Beschreibe (schriftlich), wie Du Dir einen perfekten Tag in Deinem Leben vorstellst. Lass Deiner Phantasie freien Lauf. Du machst nur das, was Dir persönlich und beruflich wichtig ist. Es darf ruhig etwas außerhalb dessen liegen, was du für möglich hältst. Schreibe in Gegenwarts-Form. Also so, als wäre schon alles Realität. Schreibe fließend, ohne abzusetzen. Wenn du Deinen perfekten Tag formuliert hast, überlege, was absolut unverzichtbar für Dich ist und leite daraus Ziele für Dich ab.
Diese zwei Übungen kannst Du immer wieder durchführen, denn Ziele verändern sich im Laufe des Leben.
Hinterfrage Deine Ziele
- Warum will ich das Ziel erreichen? Frag so lange weiter, bis Du zum eigentlichen Warum vorgedrungen bist. Oft verstecken sich tiefe Sehnsüchte oder Bedürfnisse hinter einem vordergründigen Ziel.
- Ist es mein Ziel oder ist es ein Ziel, das Andere für mich stecken? Meine Familie, Freunde oder gesellschaftliche Erwartungen?
- Löst das Ziel ein positives Gefühl in Dir aus? Erst dann, wenn ein Ziel eine Sehnsucht in Dir weckt und Du ein klares Bild vor Augen hast, arbeiten Dein Verstand und Dein Herz zusammen. Wenn nur Dein Verstand etwas will und das Ziel keine positiven Gefühle in Dir auslöst, wird ein eh schon anspruchsvolles Ziel kaum zu Erfolg führen. Aber auch andersrum wird es nicht funktionieren.
- Ist mein Ziel im Einklang mit meinen Werten? Ist das nicht der Fall, stehst Du in einem inneren Konflikt und sabotierst Deinen Erfolg selbst.
Ziele formulieren
Formuliere Deine Ziele so, als hättest Du sie schon erreicht und vor allem positiv.
Beachte dabei die smart-Regel. Also: spezifisch, messbar, akzeptiert (von Dir), realistisch und terminierbar. Daraus kannst Du dann einen Plan ableiten. Also was genau tust Du, um Deine Ziele zu erreichen?
Ein Ziel ohne ein Plan ist nur ein Wunsch
Antoine de Saint-Exupéry
Lebensvision
Aus Deinen verschiedenen Zielen setzt sich langsam aber sicher eine Lebensvision zusammen. Wenn Du möchtest, kannst Du sie auf einem Visionboard visualisieren. Das programmiert sozusagen Dein Unterbewusstsein auf Deine Ziele.
Dranbleiben
Damit Du nicht den Fokus verlierst, empfehle ich Dir, ein Erfolgsjournal zu führen. Darin kannst Du festhalten, was Du genau tust, um Deinem Ziel näher zu kommen und mit welcher Priorität Du welches Ziel verfolgst. Das Journal kann Dich auch dabei unterstützen, eine gute Mitte zwischen planlos und perfektionistisch zu finden. Denn klar ist, Du wirst Deine Ziele selten auf direktem Weg erreichen. Aber denke immer daran: Rückschläge sind Lernerfahrungen. Empfehlung für ein Erfolgsjournal: dranbleiben.shop
Hindernisse
Auch wenn Du noch so genau planst, wie Du Deine Ziele erreichen willst, wirst Du auf dem Weg auf Hindernisse treffen. Wenn Du bekannte Hindernisse gleich von Anfang an in Deine Überlegungen einbeziehst, wirst Du am Ende erfolgreicher sein. Denn so kannst Du Dir gleich wenn-dann-Regeln zurechtlegen. Stell Dir vor, Du hast das Ziel, jeden Tag 30 Minuten Sport zu treiben. Auf dem Weg in den Feierabend will Dich Dein innerer Schweinehund aber dazu überreden, dass Du es Dir verdient hast, Dich direkt auf die Couch zu setzen. Dann könnte Dir die wenn-dann-Regel „Wenn ich mich erst noch eine halbe Stunde bewege, werde ich mich besser fühlen.“ dabei helfen dranzubleiben.
Der Weg ist das Ziel
Feier jeden Schritt auf Deinem Weg. Oft ist der eigentliche Erfolg gar nicht das Erreichen des Zieles selbst, sondern das, was Du auf dem Weg dorthin gelernt hast, und was für ein Mensch Du auf dem Weg geworden bist. Du wirst nicht automatisch glücklicher sein, wenn Du ein Ziel erreicht hast, schon gar nicht, wenn Du Dein Glück vom Erreichen eines Zieles abhängig machst. Glücklich sein kannst Du ab sofort. Das Erreichen Deiner Ziele ist quasi das Sahnehäubchen. Vielleicht wirst Du auch mal ein Ziel loslassen auf dem Weg, weil Du merkst, dass Du Dich verirrt hast. Dann lass es auch bewusst los, denn dann hast Du die Hände frei für Neues.
Happiness is not a destination. It is a way of life.
unbekannt
Commitment
Das bedeutet, sich einer Sache voll und ganz zu verschreiben. Verpflichte Dich selbst auf Dein Ziel, indem Du es aufschreibst und zwei oder drei Personen mitteilst. Nimm Dich selbst ernst.
Wo stehst Du?
Hast Du Zweifel, dass Du gut genug bist, Deine Ziele zu erreichen ? Denkst Du insgeheim, das steht Dir gar nicht zu? Hast Du Angst vor den Herausforderungen auf dem Weg?
Dann könnte Dir folgende Frage helfen: wie wird Dein Leben sein, wenn Du so weitermachst wie bisher?
Und dann frage Dich, ob es sich nicht doch lohnt, durch eine Angst zu gehen, an Deinen Selbstzweifeln zu arbeiten oder andere Hindernisse aus dem Weg zu räumen, die Dich von Deinen Zielen, von Deiner Lebensvision abhalten.
Ich unterstütze Dich gerne dabei, Deine ureigenen Ziele zu finden und die Hindernisse auf dem Weg zu meistern. Damit Deine Lebensvision Realität wird.
Denn: Du bist es wert.
Vereinbare einfach ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir und wir schauen gemeinsam, ob die Chemie zwischen uns stimmt und wie ich Dich mit meiner Erfahrung und meinem Wissen unterstützen kann.
Erfolg hat drei Buchstaben: TUN –
Johann Wolfgang von Goethe
