Zeit für Veränderung

Woran erkenne ich, dass es Zeit für eine Veränderung ist?

In unserem Alltag finden wir oft kaum Zeit für uns selbst, spüren, dass wir uns mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude wünschen. Wir fühlen uns nicht in Balance und nicht verbunden mit uns selbst und Anderen. Oft stehen wir auch vor Herausforderungen, für die wir Klarheit und eine nachhaltige Lösung finden wollen.

Vielleicht bist Du auch zufrieden mit Deinem Leben, dann wirst Du wahrscheinlich nichts ändern wollen. Aber die meisten Menschen sind mit einem oder mehreren Lebensbereichen nicht zufrieden und wünschen sich eine Veränderung.

Kommt Dir das bekannt vor?

• Du steckst im Funktionsmodus. Dein Alltag ist eintönig und schwer und wiederholt sich in einer Endlosschleife. Der einzige Lichtblick ist das Wochenende und der nächste Urlaub.
• Du hast einen Traum, der immer wieder anklopft. Aber Du fühlst Dich zu alt, es ist gerade nicht der richtige Zeitpunkt oder Dir fehlt das Geld dazu.
• Du bist müde, erschöpft und immer wieder krank und fühlst Dich ohnmächtig, daran etwas ändern zu können.
• Du willst ein Ziel erreichen, weißt aber nicht wie und machst Dich nicht auf den Weg.
• Du willst etwas ändern, hast aber große Angst davor.
• Du vergleichst Dein Leben mit Anderen und schneidest dabei ziemlich schlecht ab.
• Du lebst in der Vergangenheit, nach dem Motto „Früher war alles besser“.
• Du lenkst Dich ab durch Fernsehen, Social Media, Shoppen… und verbringst den Tag auf Autopilot.
• Du hast keine Verbindung zu Deinen Gefühlen.
• Dein Leben fühlt sich nicht stimmig an, es gibt eine Kluft zwischen Deinem Leben im Außen und Deinen inneren Wünschen und Träumen.
• Du bist erfolgreich im Job, aber Partnerschaft und Familie bleiben auf der Strecke.
• Du bist unzufrieden mit Deinem Job, weil er nicht Deinen Werten entspricht oder Du keinen Sinn darin siehst.
• Obwohl Du alles hast, was „man“ braucht um glücklich und zufrieden zu sein, spürst Du eine innere Leere.

Wenn Du Dich hier wiederfindest, ist es Zeit für Veränderung!

Veränderung ist ein Prozess. Veränderung braucht eine Entscheidung, Mut und Geduld.

Veränderung bedeutet Loslassen, von Gewohnheiten, Denkmustern, Glaubenssätzen…

Der erste Schritt aber ist die Erkenntnis, dass Du an einem Punkt in Deinem Leben stehst, an dem es Zeit ist für eine Veränderung. Zeit, Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen. Es ist Dein Leben, also lebe es so, wie Du Dir es wünschst.